# Здоровье

читать 3 мин.
0 22

Число болеющих детей возрастом до 3 лет только увеличивается. Однако, чтобы улучшить ситуацию, можно проводить закаливание малыша в условиях дома. Врачи рекомендуют начинать все с воздушных ванн и продлевать длительность процедуры постепенно. Важно сочетать водные процедуры с массажем и физическими упражнениями. Закаливание следует начинать только тогда, когда ребенок полностью здоров. Важно убедиться в том, что ноги и руки у малыша теплые. Закаляться можно по средствам обливания умеренно-прохладной водой, контрастного душа, ванн с постепенным уменьшением температуры, ножных ванночек, а также обтирания. В случае, если сами вы не можете определиться с выбором, то непременно посоветуйтесь со специалистом.

Перепост
Прочитать полностью